Es común escuchar a muchas familias expresando sus preocupaciones sobre el tiempo que pasan sus hijos en las habitaciones. En ocasiones se hace muy difícil lograr que salgan de su habitación para incorporarse a las actividades de la dinámica familiar. Si bien los niños y adolescentes necesitan de cierta privacidad en su vida familiar, también es muy importante que se sientan parte de la familia y que participen activamente en todas las actividades que la familia realiza juntos dentro y fuera del hogar.

Es responsabilidad de los adultos planificar el tiempo en familia y proponer actividades a realizar en conjunto fuera de la casa. El tiempo en familia es reducido de lunes a viernes por todas las tareas que exigen de nuestro tiempo y esfuerzo, pero en las tardes ,y durante el sábado y el domingo, se pueden practicar actividades al aire libre.

Mientras más tiempo pasen los niños y adolescentes en su “mundo solitario”, acompañados solamente de máquinas de videojuegos, teléfonos celulares, tabletas, iPad, computadoras, o simplemente recostados en la cama, pues será mucho más complicado lograr que se estimulen y motiven por jugar fuera del hogar. La conexión a la vida social activa dentro y fuera de casa es necesaria para la salud física y mental de los niños.

Muchos son los beneficios para la salud de disfrutar de las actividades al aire libre, entre algunos de estos innumerables beneficios podemos mencionar:

-El desarrollo de una conciencia de cuidado a la naturaleza y al medio ambiente.

-Ejercitar y desarrollar habilidades físicas.

-Aprender a establecer relaciones sociales con personas nuevas en sus vidas.

-Iniciar conversaciones con otras personas, favoreciendo el desarrollo del lenguaje y las habilidades de comunicación.

-Expresar sus emociones de forma apropiada y controlar los impulsos y frustraciones cuando no obtienen el resultado esperado.

-Mejora el estado de ánimo y la actitud ante los retos del día a día. Se impulsa el desarrollo de las habilidades sociales.

-Aumenta la creatividad, la imaginación y el disfrute por realizar actividades diferentes que implican nuevos retos físicos y emocionales.

-Se desarrolla la autoestima y la seguridad personal.

-Se estimulan y activan todas las funciones cerebrales en favor de un estado mental positivo y estable.

Con la práctica de estas actividades fuera de casa los niños y adolescentes canalizan su energía y liberan el estrés que las tareas escolares les pueden causar. El contacto directo con la naturaleza ejerce una influencia positiva en todas las áreas del desarrollo infantil y en todos los procesos psíquicos involucrados en el aprendizaje.

Es de vital importancia que los padres de familia organicen el tiempo después de culminar las tareas de estudio y las laborales para que propongan y practiquen actividades al aire libre con sus hijos. Todos en la familia se beneficiarán de este tiempo sanamente compartido y los niños aprenderán a disfrutar de opciones recreativas fuera de la soledad de sus habitaciones.

Instagram amadoalvarez1113

Facebook Amado Alvarez

http://www.edudeber.com

hseblog@yahoo.com

Twitter @AmadoEducador13

Publicado por Amado Alvarez

Apasionado educador con más de 25 años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos con necesidades educativas especiales en Cuba y Estados Unidos. Especializado en la educación de estudiantes con trastornos cognitivos y/o emocionales , deficiencias visuales (ciegos y débiles de vision) y trastornos del habla y el lenguaje. Además, amplia experiencia trabajando como psicoterapéuta (consejero) en programas para el desarrollo de habilidades sociales y comunicativas con adultos que padecen trastornos psiquiátricos en etapa de rehabilitación, a través de terapia cognitiva y dinámicas de grupo. Actualmente trabajo como Sub-Director en la escuela privada ubicada en la ciudad de Hialeah, Florida (U.S.A) " Our Lady of Charity School" (www.olocpride.com), donde desarrollamos un intenso trabajo enfocado en el trabajo educativo con las familias de la escuela y de la comunidad, la estimulación y activación de todas las potencialidades cognitivas, afectivo-volitivas de nuestros estudiantes, desde edades tempranas hasta el grado 12, para el desarrollo de una personalidad multifacética , y activa en la sociedad, estudiamos, investigamos y revisamos profundamente los curriculums de enseñanza para proveerles los conocimientos más actuales de todas las áreas académicas y contribuir al desarrollo de un sólido sistema de conocimientos, hábitos y habilidades que permita a nuestros estudiantes de enseñanza general y especial a enfrentar todos los retos tecnológicos, cívicos, comunicativos y sociales del mundo contemporáneo. Defensor de la diversidad, el respeto a las diferencias, la asertividad, la comunicación , el desarrollo de realciones sociales por todas las vías posibles, preferiblemente las personales, de la integridad de la familia independientemente del modelo de familia que sea, del amor al prójimo , la protección a la infancia y todos sus derechos. Defensor del AMOR en todas sus manifestaciones , la palabra, las buenas acciones, la cooperación, el desarrollo óptimo de los talentos para el progreso personal, familiar y social, la evolución sin destrucción! Me encanta el mar, leer, estudiar ,la música (todos los géneros), bailar, comer comida italiana, ver documentales, películas y series de TV, escribir artículos de educación, psicología, religion, filosofía, neurociencias, infancia, poesías y cuentos. Disfruto mucho la familia y los amigos, iniciar y participar en conversaciones donde se debaten tópicos diferentes y no todos tienen el mismo punto de vista. Disfruto escuchar a los demás, ayudarlos a que sean ellos mismos sin juicios preconcebidos, estimular que se amen, se desarrollen, luchen por sus sueños. Me gusta viajar , conocer del arte y la cultura de diferentes regiones aunque sean pequeños territorios, manejar , escuchar mi música preferida mientras manejo, los hits de mi adolescencia!!! Me fascina conversar con los niños , aprendo mucho de ellos y me hacen reír a carcajadas, coleccionar juguetes, estudiar la vida de los animales, observar lo balanceado que logran convivir sin romper el equilibrio ecológico. Me podrán conocer mucho más a través de este maravilloso viaje . Aspectos por superar tengo muchos, los trabajo duro a diario, me esfuerzo en tratar de dar cada día lo máximo de mí, pero sé que hay mucho aún por evolucionar. ¿Por qué Love Fundation o Fundación de AMOR? Sencillo, es un sueño por cumplir, un espacio para los niños/as, jóvenes y adultos con Síndrome de Down!!! Me han enseñado mucho durante mis años de maestro, maestro-terapista, logopeda, consejero, etc. Love Fundation o Fundación de AMOR es un proyecto soñado para ayudar a esta población y sus familiares!!!

Participa en la conversación

2 comentarios

Deja un comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: